Nansy Pourou
Yoga and Pilates Instructor

Ποια Είμαι
Είμαι παθιασμένη με το να βοηθήσω τους ανθρώπους να αποκτήσουν ένα σώμα και μία ζωή που θα αγαπούν, να δουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους σε κάθε επίπεδο έχοντας δύναμή τους την αυτό-φροντίδα και την αγάπη για τον εαυτό τους, ακόμα και στις κακές μέρες τους ή τις κακές στιγμές της ζωής τους.
Χρησιμοποιώ μία μέθοδο δοκιμασμένη ώστε να επιφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα από το πρώτο κιόλας μάθημα. Λαμβάνω μία παρακινητική συνέντευξη θέτοντας σε εφαρμογή την ενσυναίσθηση και το mindfulness για ένα ολιστικό mindset. Στόχος μου ως Yoga Instructor και Mindfulness coach να στηρίζω τον κάθε ασκούμενο να βρει τη δική του μοναδική ευεξία , για αλλαγή στο σώμα, το πνεύμα και την ψυχή του.
Ξεκίνησα την Hatha Yoga με μία πρόθεση να δημιουργήσω ένα χώρο που θα μπορεί ο κάθε άνθρωπος να δημιουργήσει στο χαλάκι του την ένωση μυαλού, σώματος και ψυχής, βρίσκοντας την ισορροπία σε κάθε επίπεδο.
Υπηρεσίες

Aerial Yoga
H Aerial είναι ένας τύπος γυμναστικής που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για ένα μοντέρνο τρόπο άσκησης με τη χρήση τεχνικού υφάσματος ειδικής κατασκευής...

Sculpting Pro
Πρόκειται για ιδανική θεραπεία σώματος για όσους θέλουν να χάσουν πόντους σε στοχευμένα σημεία του σώματος, αφού προσφέρει σύσφιξη, μείωση κυτταρίτιδας, απώλεια λίπους, γράμμωση...

Μαδεροθεραπεία
Η μαδεροθεραπεία είναι μία ολιστική τεχνική μασάζ που προέρχεται από την Κολομβία. Ασκείται εδώ και αιώνες στις ανατολικές χώρες, αλλά έγινε γνωστή το 90’ στην Κολομβία.

Kids Aerial
Η Aerial kid είναι ένα εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης που γίνεται συνεχώς όλο και πιο δημοφιλής λόγο των πολυάριθμων στην σωματική, φυσική και ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών.

Cadillac Pilates
Το Cadillac Pilates είναι ένα ξύλινο κρεβάτι εξαιρετικής ποιότητας, με πολλαπλές ρυθμίσεις για μεγάλη ποικιλία ασκήσεων με τον καλύτερο και ασφαλέστερο δυνατό τρόπο...

Miha Bodytec
Η χρήση του miha bodytec συνδυάζει τα πλεονεκτήματα της συμβατικής προπόνησης δύναμης και ενδυνάμωσης επιπρόσθετα με τη χρήση της ηλεκτρικής διέγερσης των μυών.
Testimonials
ΆΡΙΣΤΗ Με βάση 14 κριτικές Δημοσιεύτηκε στο Elena MeletiΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετικός χώρος, σύγχρονα μηχανήματα και τα κορίτσια πάντα πρόθυμα, ευγενικά και καταρτισμένα. Είμαι πολύ ευχαριστημένη!💓💓💓💓 Μέσα σε έναν μήνα είδα μεγάλη διαφορά σε βάρος και πόντους με τον διάδρομο και το EMS! Τα κορίτσια καταπληκτικά, απόλυτα ικανοποιημένη!Δημοσιεύτηκε στο Ελενα ΦραγκογιαννηΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Αν σκέφτεστε να κάνετε κάτι για το σώμα σας, να τις δοκιμάσετε οπωσδήποτε! Τα μηχανήματα κάνουν δουλειά και τα κορίτσια είναι απίστευτα ευγενικά και επαγγελματίες. Εγώ είδα τρελή διαφορα από τις πρώτες φορές! ❤️Δημοσιεύτηκε στο Georgios KaragiannisΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Super!!!!!προπόνηση δυνατή!!!! Με αποτελεσματα!!Δημοσιεύτηκε στο Margarita DrosopoulouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Σε κάθε μάθημα ξεπερνάς τον εαυτό σου! Τι πιο ομορφο!!! Σ ευχαριστουμε πολυ δασκάλα μας ❤️Επαληθεύτηκε από το TrustindexΤο επαληθευμένο σήμα του Trustindex είναι το καθολικό σύμβολο της εμπιστοσύνης. Μόνο οι καλύτερες εταιρείες μπορούν να αποκτήσουν το επαληθευμένο σήμα με βαθμολογία άνω του 4.5, βάσει αξιολογήσεων πελατών τους τελευταίους 12 μήνες. Διαβάστε περισσότερα
